导读 大家好，小美来为大家解答以上问题。怀孕可以吃猕猴桃吗，孕妇能不能吃猕猴桃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：1、
孕妇可
大家好，小美来为大家解答以上问题。怀孕可以吃猕猴桃吗，孕妇能不能吃猕猴桃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 孕妇可以吃猕猴桃。孕妇食用猕猴桃具有补血止血的作用，可预防出血性疾病；能保护皮肤，消除妊娠斑；增强免疫力；能起到润燥通便的作用；此外，猕猴桃含有丰富的叶酸，是婴儿生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每天可以吃1-2个猕猴桃，可以满足膳食纤维和维生素C的需求，稳定情绪，提高睡眠质量。因此，孕妇吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处。
2、 孕妇应注意食用猕猴桃，每日食物摄入量应控制在1~2个。而且，猕猴桃是一种凉性水果，脾胃虚弱的孕妈要注意避免腹痛腹泻。患有腹泻的孕妈不宜吃猕猴桃，以防腹泻症状变得严重。食用猕猴桃后不要立即饮用牛奶或其他乳制品，以免引起腹胀、腹泻。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。