孕妇能吃鸽子吗（孕妇吃鸽子的好处介绍）

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解答：

1、 怀孕期间可以吃鸽子，因为鸽子富含蛋白质、微量元素，脂肪含量低。鸽子是有营养的肉，不容易长胖。鸽子汤有利于补充身体营养，但鸽子比较燥热，避免多吃。

2、 建议孕期饮食要注意合理搭配，避免挑食、偏食，注意少量多餐、饮食多样化，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、奶等，适当吃蔬菜、水果，避免一些辛辣刺激性食物。

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