产妇吃木耳的好处（产妇吃木耳有什么好处）

大家好，小美来为大家解答以上问题。产妇吃木耳的好处，产妇吃木耳有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 润肠解毒：黑木耳中含有的纤维素和天然植物胶，能有效促进肠道蠕动，吸收肠道中的灰尘和垃圾，有利于体内有毒物质的排出，从而预防直肠癌等消化系统癌症。

2、 补血：黑木耳味甘性平，含铁量比猪肝高7倍，对坐月子的妈咪有很好的补血作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。