雪莲子怀孕能吃吗（雪莲子怀孕可以吃吗）

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解答：

1、 虽然雪莲子的功效很多，但是孕妇不能吃，因为它性寒，有很强的活血作用，会引起子宫收缩加强。严重时会造成孕期流产，可以选择用其他食物代替。比如每天吃1~2个苹果，可以增加体内的维生素和纤维素，起到很好的润肠通便的作用。

2、 怀孕期间，女性要注意合理饮食，不要吃各种生冷的东西，尤其是从冰箱里拿出来的西瓜和饮料。天气很热的时候，可以适当使用空调来缓解高温。外出时也要做好防晒工作，如使用遮阳伞、太阳镜和帽子，不要大量化妆，不要使用口红和香水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。