孕妇能吃西红柿吗（孕妇可以吃西红柿吗）

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解答：

1、 孕妇在孕期可以吃西红柿，因为西红柿可以给孕妇带来很多好处。西红柿性凉，味甜，酸甜可口。它们富含胡萝卜素、番茄红素、维生素、蛋白质和其他营养物质。这些营养素对人体大有裨益，孕妇多吃更好。吃西红柿可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤光滑。此外，它可以防止孕妇担心妊娠斑和妊娠纹，还可以降低血脂和血压。

2、 西红柿含有丰富的维生素C、芦丁、番茄红素和果酸，能降低胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。而且西红柿中含有大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排出，有助于降血压、利尿消肿。所以，西红柿有效果，对孕妇是有好处的。但生吃西红柿可能会引起肠胃反应，消毒不卫生时可能会引起腹泻。推荐你吃炒西红柿，很有营养。

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