孕妇能吃酸菜吗（怀孕能不能吃酸菜）

大家好，小美来为大家解答以上问题。孕妇能吃酸菜吗，怀孕能不能吃酸菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 怀孕的时候可以吃酸菜，但是要少量食用。酸菜有开胃的作用，能醒酒解闷，还能刺激人的食欲，特别适合恶心呕吐的孕妇。但酸菜属于腌制食品，含有相对较高的致癌物质。腌制食物的时候，里面的营养成分都会被杀死，对孕妇来说没有营养。而且含有大量的盐，对胎儿和孕妇都是有害的。

2、 孕妇吃酸菜时，可以多吃一些含维生素的食物，及时补充酸菜中缺失的营养。整个孕期，不要避免吃太多，要保证孕妇吸收足够的营养。也可以选择一些蛋白质比较多的食物，可以缓解孕吐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。