龙眼孕妇可以吃吗（龙眼孕妇能不能吃）

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解答：

1、 孕期可以吃桂圆。龙眼主要产于广东省。鲜桂圆果肉乳白色，半透明，味美，干果肉深褐色，又称桂圆肉。龙眼含有糖、蛋白质、多种维生素等营养成分，也是人们非常喜欢的美味水果之一。

2、 桂圆营养丰富。每100克新鲜龙眼含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化合物16.2克。此外，还有多种矿物质，如钙、磷和铁、硫胺素、核黄素和烟酸以及抗坏血酸。但是，吃太多桂圆也会有一些坏处，那就是容易生气。所以孕妇要把握好量的概念，即每天吃7-8片。如果还是很想吃水果，可以用其他水果来补充。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。