孕妇吃了菇娘怎么办（孕妇吃了菇娘解决方法）

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解答：

1、 怀孕期间孕妇可以吃娘家的水果，这种水果营养丰富，主要含有多种维生素和微量元素，对胎儿的生长发育有一定的好处。

2、 但是，肠胃消化功能差、消化不良的孕妇不建议吃太多。在怀孕初期，主要是为了减少孕期的反应。饮食上没有必要强调营养均衡。可以多吃易消化的食物，少量多餐，避免暴饮暴食。进入孕中期后，要注意营养，适当补钙，每周吃一两次碘含量高的食物。

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