皂角米孕妇为什么不能吃（皂角米孕妇是否可以吃）

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解答：

1、 孕妇可以吃皂角米，但要注意适量食用，不宜大量食用。皂荚是煮粥的好材料。把皂荚放在粥里喝粥可以提供大量的维生素。吃皂角米的孕妇可以提高身体抵抗力，不容易生病。

2、 皂角米热量高，脂肪低，蛋白质少，但能清肝明目，养心通脉，提神益气等等。孕妇吃一点皂角米，可以让整个人感觉很有活力，心情也很好。好心情会带来好心情。孕妇良好的精神状态和良好的心情一定会让宝宝发育得更好，这对怀孕非常有利。

3、 皂角米可以促进肠胃蠕动，让排便更顺畅，让孕妇保持良好的身材，对孕妇产后减肥有好处。而且对产后乳汁的分泌有好处，产妇吃皂角米也有好处。

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