蔬菜汁怎么做给宝宝吃（宝宝吃的蔬菜汁怎么做）

大家好，小美来为大家解答以上问题。蔬菜汁怎么做给宝宝吃，宝宝吃的蔬菜汁怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 对于开始添加辅食的宝宝来说，蔬菜汁要尽量细腻。颗粒太大，无法吞咽，可能会使婴儿窒息。而且在选择上，以常见的蔬菜为主，比如白菜或者小青菜等。最好选择市场上新鲜的时令蔬菜。

2、 买菜的时候要先清洗干净，洗去上面的污垢和灰尘，再浇水。因为蔬菜中可能含有一些农药残留，热烫可以去除这些农药，过滤掉蔬菜中不易消化的草酸。具体做法是，将煮好的蔬菜放入锅中，煮30秒左右。

3、 蔬菜焯水后取出，放入料理机中捣碎。最后过滤掉残渣，这样蔬菜汁就做好了。开始给宝宝做蔬菜汁时，一定要少量喂食，并仔细观察宝宝的进食情况，看是否有过敏、腹泻等症状。如果宝宝能够完全适应，可以在日常生活中多吃一点蔬菜汁，有利于补充一些维生素，增强宝宝的抵抗力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。