皮肤干燥是一种常见的疾病，有多种原因。它可能表明一个更严重的潜在问题。
然而，在许多情况下，皮肤干燥通常是由环境因素引起的，这些因素会去除皮肤的水分。
皮肤干燥可能由多种因素引起，包括日常沐浴习惯，如热水淋浴或使用毛巾擦干自己。随着年龄的增长，皮肤干燥也可能是由于皮肤中缺乏天然油脂引起的。
好消息是，您不必去看皮肤科医生就可以治愈干燥的皮肤。相反，请考虑将天然护肤解决方案纳入您的日常生活中。实际上，这些干性皮肤补救措施的成分可能已经在您的家中。
1. 椰子油
椰子油甚至可以定期用于身体最脆弱的部位。
眼睛下方和嘴巴周围的区域就是它们的例子。椰子油的另一个好处是它不需要混合。椰子非常柔软，因此可以定期使用。
2. 凡士林
凡士林，俗称矿物油，覆盖皮肤的保护层。水分被困在它下面。
这有助于干燥，受刺激的皮肤区域的愈合。对于干性皮肤，凡士林是一种很好的保湿剂。凡士林可以用于干燥的皮肤，以帮助锁住水分。凡士林非常适合治疗许多类型的干燥皮肤，甚至是干燥的脚跟。
3. 抗氧化剂和欧米茄-3
当你的皮肤干燥时，你会让它暴露于导致皮肤细胞分解的因素中，比你的身体修复它们的速度更快。有些膳食可以帮助皮肤看起来更健康。
富含抗氧化剂的食物可以帮助减少毒素的损害，并帮助你的身体创造健康的细胞。
以下是一些对皮肤有益的食物：
胡萝卜，豆类，蓝莓，西红柿，扁豆，豌豆。
富含omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，也有助于容光焕发。
4. 调节淋浴温度
虽然大多数人更喜欢洗热水澡，但它会烫伤皮肤并造成伤害。一些声称可以滋润和治愈皮肤的肥皂可能真的相反。
苛刻的化学物质可能会引发过敏反应并削弱皮肤。淋浴几分钟使用温水，不热水。另外，检查皮肤上比标准肥皂更温和的无香料肥皂。
5. 手套
手往往会经历与环境刺激物的真正直接接触。两个例子是洗洁精和洗衣粉。当你的手在水中时，养成戴手套的习惯。
当天气变冷，你必须在外面工作时，你的手可能会受损。
干燥，受刺激的皮肤可以通过在做家务或在极端温度下外出时戴上绝缘手套来减少。