皮蛋瘦肉粥热量 (关于皮蛋瘦肉粥热量)

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解答：

1.一碗皮蛋瘦肉粥的重量约为100克，含热量约200大卡。

2.它是一种营养粥产品，主要由皮蛋、瘦肉和大米、盐和大葱制成。味道很好。

3.从中医角度来看，这种皮蛋瘦肉粥具有清热除烦、滋阴益气的功效，可以清热解暑。而且膳食纤维丰富，可以促进肠道蠕动，改善便秘。它可以降低血压，滋养神经，提高记忆力。

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